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Comment le Miracle Morning va transformer votre vie / Hal Elrod
Livre
Edité par First. Paris - 2024
Démarrer votre journée par une à deux heures rien qu`à vous pourrait être la clé de votre épanouissement. Deux heures pour pratiquer un sport, méditer, vous cultiver, mettre en route votre journée...La méthode Miracle Morning vous permettra de changer vos habitudes en 30 jours et d`adopter une philosophie orientée vers le mieux vivre et l`accomplissement personnel.
Dans cette nouvelle édition de son best-seller, Hal Elrod a fait évoluer sa méthode grâce à ses échanges avec l`immense communauté des personnes qui l`ont mise en pratique. Il l`enrichit également de deux chapitres inédits : le " Miracle Evening ", un rituel du soir afin de favoriser le sommeil et de s`endormir avec un sentiment de gratitude, de joie et de paix, et la " Miracle Life ", un nouveau paradigme libérateur : " Peu importe ce qui arrive, je ressens ce que j`ai décidé de ressentir. "