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L' art du bouddhisme : pratiquer la sagesse au quotidien / le Dalaï-lama
Livre
Edité par J'ai lu. Paris - 2014
Alliant philosophie et pratique, cet ouvrage permet de s'initier au bouddhisme. Après une présentation historique et thématique de cette religion, des conseils et méthodes sont proposés, concernant notamment la respiration, pour faire le vide, se défaire de toute dépendance et connaître le bonheur.
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